<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Varför äter vi på McDonals och annan snabbmat?</title>
	<atom:link href="http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/</link>
	<description>Ljuset i källargymmet!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 22:39:57 +0200</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: erik</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-11577</link>
		<dc:creator>erik</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:38:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-11577</guid>
		<description>Tja sid!!

Jag skulle gärna få svar på några frågor jag har.

Fråga nummer:

1. Jag skulle gärna vilja veta om du själv dricker när du går på diet. Altså ta några öl en/två gånger i månaden.

2. Påverkar alkohol musklerna på nått speciellt vis?
Har hört att det &quot; bryter &quot; ner muskler.

3.Om jag har &quot;råd&quot; att ta en 4 öl är det helt ok att ta det, det jag menar med det är att man har varit ute och tränat samma dag för att ha lite kul på kvällen?

4. sista frågan lyder: Som jag förstår är det alkohol som lagras som fett som folk är rädda för?(när man inte gör av med kcal för man tar det på kvällen och kroppen hinner inte göra av med all energi)???

5. (En sista fråga igen) Vad tycker du är det bästa och dricka när man är på fest? (om man ska tänka på sig kropp)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tja sid!!</p>
<p>Jag skulle gärna få svar på några frågor jag har.</p>
<p>Fråga nummer:</p>
<p>1. Jag skulle gärna vilja veta om du själv dricker när du går på diet. Altså ta några öl en/två gånger i månaden.</p>
<p>2. Påverkar alkohol musklerna på nått speciellt vis?<br />
Har hört att det &#8221; bryter &#8221; ner muskler.</p>
<p>3.Om jag har &#8220;råd&#8221; att ta en 4 öl är det helt ok att ta det, det jag menar med det är att man har varit ute och tränat samma dag för att ha lite kul på kvällen?</p>
<p>4. sista frågan lyder: Som jag förstår är det alkohol som lagras som fett som folk är rädda för?(när man inte gör av med kcal för man tar det på kvällen och kroppen hinner inte göra av med all energi)???</p>
<p>5. (En sista fråga igen) Vad tycker du är det bästa och dricka när man är på fest? (om man ska tänka på sig kropp)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Fanny Nilsson</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-11543</link>
		<dc:creator>Fanny Nilsson</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 19:51:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-11543</guid>
		<description>Hej ! Om du vill veta lite mer om våra gener och varför vi &quot;fastnar&quot; vid fet mat så finns det en dokumentär som gick på svt för ett tag sedan om just detta. Kommer dock inte ihåg va den heter men den är sevärd då det läggs fram fakta om varför arten homo sapiens sapiens (människan) hänger upp sig på fet mat. Leta efter den!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej ! Om du vill veta lite mer om våra gener och varför vi &#8220;fastnar&#8221; vid fet mat så finns det en dokumentär som gick på svt för ett tag sedan om just detta. Kommer dock inte ihåg va den heter men den är sevärd då det läggs fram fakta om varför arten homo sapiens sapiens (människan) hänger upp sig på fet mat. Leta efter den!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kicki</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-11145</link>
		<dc:creator>Kicki</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 20:29:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-11145</guid>
		<description>Tips till &quot;mamman&quot;: Ät sakta! 
När jag tvingas kasta i mig lunchen snabbt på jobbet sväller jag upp som en ballong. Att på fastande mage ha ett midjemått på ca 62cm och efter en lunch kunna ligga på uppemot 71cm känns inget kul oavsett vad man ska göra. När jag kan äter jag sakta och tuggar noga, dessutom äter jag mycket morötter, broccoli och kokt potatis tillsammans med ex kött. Om du kunde äta allt innan kan du troligtvis äta allt nu också. Om du ändå vill utesluta livsmedel så försäkra dig om att du ändå får i dig den näringen du behöver. Lycka till!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tips till &#8220;mamman&#8221;: Ät sakta!<br />
När jag tvingas kasta i mig lunchen snabbt på jobbet sväller jag upp som en ballong. Att på fastande mage ha ett midjemått på ca 62cm och efter en lunch kunna ligga på uppemot 71cm känns inget kul oavsett vad man ska göra. När jag kan äter jag sakta och tuggar noga, dessutom äter jag mycket morötter, broccoli och kokt potatis tillsammans med ex kött. Om du kunde äta allt innan kan du troligtvis äta allt nu också. Om du ändå vill utesluta livsmedel så försäkra dig om att du ändå får i dig den näringen du behöver. Lycka till!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Random</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-11134</link>
		<dc:creator>Random</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 19:21:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-11134</guid>
		<description>tjena sid!!!!

När jag ändå håller på att skriva så vill jag medge att din blogg är den vettigaste och bästa!!!!!!!

Ok nu till frågan, jag undrar om du är öppen för förslag om vad du ska skriva på bloggen. Förslagen kan ges av oss bloggläsare osv osv. Självklart så ska du fortsätta med att skriva det du tkr är viktigt och intressant och sådant.

Vad sägs. Ja - Nej? :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tjena sid!!!!</p>
<p>När jag ändå håller på att skriva så vill jag medge att din blogg är den vettigaste och bästa!!!!!!!</p>
<p>Ok nu till frågan, jag undrar om du är öppen för förslag om vad du ska skriva på bloggen. Förslagen kan ges av oss bloggläsare osv osv. Självklart så ska du fortsätta med att skriva det du tkr är viktigt och intressant och sådant.</p>
<p>Vad sägs. Ja &#8211; Nej? <img src='http://www.fitnessguru.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: MAX vs Mc Donalds</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10996</link>
		<dc:creator>MAX vs Mc Donalds</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 00:06:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10996</guid>
		<description>Hejsan!
Om du fick välja mellan Max och Mc Donalds, vad skulle du välja då?
Inte då bara med tanke vad du själv tycker smakar bäst och din mer personliga relation till restauranderna osv, utan vilken snabbmatskedja du skulle föredra med syn på tex hygien och livsmedel kvalitet. Tänkte ifall du hade någon fakta som skulle kunna tyda på att den ena är bättre än den andra.
Sedan skulle det vara roligt att veta vilken snabbmats restaurant du helst skulle välja att gå in i :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hejsan!<br />
Om du fick välja mellan Max och Mc Donalds, vad skulle du välja då?<br />
Inte då bara med tanke vad du själv tycker smakar bäst och din mer personliga relation till restauranderna osv, utan vilken snabbmatskedja du skulle föredra med syn på tex hygien och livsmedel kvalitet. Tänkte ifall du hade någon fakta som skulle kunna tyda på att den ena är bättre än den andra.<br />
Sedan skulle det vara roligt att veta vilken snabbmats restaurant du helst skulle välja att gå in i <img src='http://www.fitnessguru.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jen</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10982</link>
		<dc:creator>Jen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:20:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10982</guid>
		<description>Hejsan! Har nyss börjat följa din sida, den e jätte bra!
Själv har jag gått på gym som bara är för kvinnor i ett år nu, men har precis bytt gym.
Kände mig som en liten myra där bland alla muskelberg! Jag har ganska liten kroppsbyggnad sådär annars o jag vet inte riktigt om jag kommer vänja mig vid de maskiner på det nya gymmet. Där jag gick för var det mycket lättanvända och simpla maskiner.
På de nya gymmet känns de bara jätte klumpiga o vet inte riktigt om jag vågar testa alla maskiners ens. Vill inte hyra ngn personal trainer, blir för dyrt...
Här va min story iaf, kul om du hade nån komentar till detta.

Förresten! På mitt gamla gym gick jag på body combat och spinning, älskar de! Men nu har jag inte möjlighet till det längre, tips om hur jag skall träna för att må lika bra som jag gör av de?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hejsan! Har nyss börjat följa din sida, den e jätte bra!<br />
Själv har jag gått på gym som bara är för kvinnor i ett år nu, men har precis bytt gym.<br />
Kände mig som en liten myra där bland alla muskelberg! Jag har ganska liten kroppsbyggnad sådär annars o jag vet inte riktigt om jag kommer vänja mig vid de maskiner på det nya gymmet. Där jag gick för var det mycket lättanvända och simpla maskiner.<br />
På de nya gymmet känns de bara jätte klumpiga o vet inte riktigt om jag vågar testa alla maskiners ens. Vill inte hyra ngn personal trainer, blir för dyrt&#8230;<br />
Här va min story iaf, kul om du hade nån komentar till detta.</p>
<p>Förresten! På mitt gamla gym gick jag på body combat och spinning, älskar de! Men nu har jag inte möjlighet till det längre, tips om hur jag skall träna för att må lika bra som jag gör av de?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Martina</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10936</link>
		<dc:creator>Martina</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 15:21:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10936</guid>
		<description>Tycker mc donalds e så överskattat så de är knappt sant. KOLLA BRÖDET PÅ HAMBURGAREn.. kunde lika bra vara av plast eller något.. Tacka vet jag hemmagjorda burgare i trädgården :D

Du har rätt i de med att maten smakar godare när man får leksak etc.. tex tror jag inte så många barn har en god relation till KFC eller andra fastfoodmatkedjor som inte har samma koncept..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tycker mc donalds e så överskattat så de är knappt sant. KOLLA BRÖDET PÅ HAMBURGAREn.. kunde lika bra vara av plast eller något.. Tacka vet jag hemmagjorda burgare i trädgården <img src='http://www.fitnessguru.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Du har rätt i de med att maten smakar godare när man får leksak etc.. tex tror jag inte så många barn har en god relation till KFC eller andra fastfoodmatkedjor som inte har samma koncept..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jacob</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10913</link>
		<dc:creator>Jacob</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:59:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10913</guid>
		<description>Hej, jag undrar om det finns något kök som är bättre än något annat. T.ex. är kanske &quot;McDonaldsdelen&quot; av det amerikanska ingen höjdare. 
Är det italienska köket bättre än t.ex. det indiska, eller mexikanska eller grekiska osv? Hur är det med svensk husmanskost?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej, jag undrar om det finns något kök som är bättre än något annat. T.ex. är kanske &#8220;McDonaldsdelen&#8221; av det amerikanska ingen höjdare.<br />
Är det italienska köket bättre än t.ex. det indiska, eller mexikanska eller grekiska osv? Hur är det med svensk husmanskost?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Peter</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10911</link>
		<dc:creator>Peter</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:34:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10911</guid>
		<description>Ja självklart finns det fler faktorer än makronutrienter och E% sammansättning, dock ger det på ett väldigt enkelt och snabbt sätt översikt över maten, som vid t.ex snabbmatsinköp, vilket jag upplever att många andra snabbmatskedjor saknar (kanske finns det nu, dock vet jag att Mcd var först med detta).

Och ja, mycket möjligt att han är partisk i sin blogg även om jag hoppas att så inte är fallet. Dock sa var väl iden hans från början, dvs det är inte en reklamkampanj från MAX. Enligt bloggen mår han ju utmärkt, men det kan ju som du säger bero på sponsoravtalet. Och av nyfikenhet undrar jag varför du säger att han inte är vettig, kan inte påstå att jag följt den bloggen benhårt så har inte jätte bra koll på den killen... :) ?

Jag har jobbat endel med matsäkerhet och vet lite om hur Mcd fungerar, och att det ska finnas hundratals olika kossor i en burgare är direkt felaktigt(källa FOOD Inc?), det är nämligen så att alla Mcds lådor med kött är spårbara ända ner till den enskilda kossan. Möjligt att den källa du använder hänvisar till Amerikanska Mcd? Vet inte hur det är i USA man kan tänka mig att det är ganska stor skillnad på McD USA och McD Sverige... Och hur kan det komma så pass mycket urin på stekborden då de ska rengöras med jämna mellanrum med våta trasor och skraphjälpmedel, återigen samma källa? Ser på det påståendet med stor skepsis, tror inte arbetarna direkt står och pissar på stekborden, och att köttet skulle innehålla så mycket urin låter ju rent bisarrt. 

Man får ju även ta i beaktande att en person som skriver en sådan bok vill sälja så många kopior som möjligt, och man kan ju fråga sig hur opartiska de undersökningarna är han hänvisar till är? Media vill alltid &quot;sätta dit&quot; multinationella företag då uppmärksamheten blir mycket större och det tjänas mer pengar på detta. Men jag ska helt klart kolla upp Food Inc.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja självklart finns det fler faktorer än makronutrienter och E% sammansättning, dock ger det på ett väldigt enkelt och snabbt sätt översikt över maten, som vid t.ex snabbmatsinköp, vilket jag upplever att många andra snabbmatskedjor saknar (kanske finns det nu, dock vet jag att Mcd var först med detta).</p>
<p>Och ja, mycket möjligt att han är partisk i sin blogg även om jag hoppas att så inte är fallet. Dock sa var väl iden hans från början, dvs det är inte en reklamkampanj från MAX. Enligt bloggen mår han ju utmärkt, men det kan ju som du säger bero på sponsoravtalet. Och av nyfikenhet undrar jag varför du säger att han inte är vettig, kan inte påstå att jag följt den bloggen benhårt så har inte jätte bra koll på den killen&#8230; <img src='http://www.fitnessguru.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ?</p>
<p>Jag har jobbat endel med matsäkerhet och vet lite om hur Mcd fungerar, och att det ska finnas hundratals olika kossor i en burgare är direkt felaktigt(källa FOOD Inc?), det är nämligen så att alla Mcds lådor med kött är spårbara ända ner till den enskilda kossan. Möjligt att den källa du använder hänvisar till Amerikanska Mcd? Vet inte hur det är i USA man kan tänka mig att det är ganska stor skillnad på McD USA och McD Sverige&#8230; Och hur kan det komma så pass mycket urin på stekborden då de ska rengöras med jämna mellanrum med våta trasor och skraphjälpmedel, återigen samma källa? Ser på det påståendet med stor skepsis, tror inte arbetarna direkt står och pissar på stekborden, och att köttet skulle innehålla så mycket urin låter ju rent bisarrt. </p>
<p>Man får ju även ta i beaktande att en person som skriver en sådan bok vill sälja så många kopior som möjligt, och man kan ju fråga sig hur opartiska de undersökningarna är han hänvisar till är? Media vill alltid &#8220;sätta dit&#8221; multinationella företag då uppmärksamheten blir mycket större och det tjänas mer pengar på detta. Men jag ska helt klart kolla upp Food Inc.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Nathalie</title>
		<link>http://www.fitnessguru.se/varfor-ater-vi-pa-mcdonals-och-annan-snabbmat/comment-page-1/#comment-10878</link>
		<dc:creator>Nathalie</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 00:39:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessguru.se/?p=2004#comment-10878</guid>
		<description>Jag undrar dock vad dom stoppar i sina hamburgare, gott smakar det iallafall inte. 

Jag tror att det som lockar mest (iallafall mig, för det enda som är gott är deras coca cola), är att det alltid är nära, öppet nästan dygnet runt och billiga priser. 
Fast när jag var yngre var det också det där bollhavet.

Vet inte om detta är sant: http://film.nu/filmrecensioner/super-size-me/
men har hört liknande grejer från mina NO-lärare, att även organen tar stor skada av det.

Hittade även detta: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article231738.ab

Intressant inlägg förövrigt, ska nog tänka till nästa gång jag blir sugen på McDonald&#039;s.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag undrar dock vad dom stoppar i sina hamburgare, gott smakar det iallafall inte. </p>
<p>Jag tror att det som lockar mest (iallafall mig, för det enda som är gott är deras coca cola), är att det alltid är nära, öppet nästan dygnet runt och billiga priser.<br />
Fast när jag var yngre var det också det där bollhavet.</p>
<p>Vet inte om detta är sant: <a href="http://film.nu/filmrecensioner/super-size-me/" rel="nofollow">http://film.nu/filmrecensioner/super-size-me/</a><br />
men har hört liknande grejer från mina NO-lärare, att även organen tar stor skada av det.</p>
<p>Hittade även detta: <a href="http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article231738.ab" rel="nofollow">http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article231738.ab</a></p>
<p>Intressant inlägg förövrigt, ska nog tänka till nästa gång jag blir sugen på McDonald&#8217;s.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
