Fitnessguru kommer nu regelbundet släppa exklusiv träningsmusik mixad av Jayson ‘DJbabyJ’ Patry och Damon ‘DJ Damon’ Amoui!
Jayson kommer mixa framförallt R&B och Hip-Hop medan Damon står för House
Mixar
- DJ Damon mix N0.1 (högerklicka och välj spara som för att ladda ner)
- DJ Damon mix N0.2
- DJ Damon mix N0.3
- DJBabyJ mix No.1
- Spotify Mix by Fitnessguru No.1
.
Tjena Sid! Skulle vara grymt om du kunde fixa andra länkar till mixarna som är på rapidshare för dem går inte att få hem om man inte har premium konto :S
MVH Oscar (Jäkligt bra o intressant blogg i övrigt)
Alla länkar funkar utan medlemskap. Kolla noggrannare så förstår du nog.
March 11, 2010 kl 9:06 pmMarch 11, 2010 @ 8:31 pm
aah okej…men tyvärr sÃ¥ fattar jag inte ändÃ¥. har fÃ¥tt alla utom Jayson mix No.1
Jayson länken fixas snarast.
March 12, 2010 kl 1:04 amMarch 11, 2010 @ 10:10 pm
okej, jag är kanske jäkligt o tekniskt men jag får upp erroor när jag klicka på jayson länken o det står att den bara kan laddas ner 10 ggr om o att den gränsen är nåd :S
Länken har nått sin maxgräns på nedladdning. Jag kommer fixa upp nya fungerande länkar snarast.
March 15, 2010 kl 2:07 pmMarch 12, 2010 @ 6:17 am
Nice!
btw, jag fyller år idag! säg grattis xD !
Stort grattis i efterskott! Hoppas du fick något grymt!
March 15, 2010 kl 2:07 pmMarch 12, 2010 @ 1:35 pm
Tackar för låtar!
March 13, 2010 @ 12:12 pm
Tjena Sid.
Jag har köpt dessa produkter av dig som du rekommenderat.
1-2 skopor VP2
1 skopa DGC
5 gram kreatin
Sen skrev du att jag ska blanda med vatten. När du menar “Skopor”. Är 1 Skopa 1 dl eller? Och 1-2 skopor VP2. Ska man ta 1-2 skopor? SÃ¥ det blir rätt
Och hur mycket vatten ska man blanda med allt detta?
Bra köp!
Skopan finns i förpackningen om du inte ser den gräv runt lite då den kan ha hamnat i botten under transport.
Blanda drycken i 3-5dl kallt vatten.
Lycka till!
March 15, 2010 kl 2:08 pmMarch 13, 2010 @ 2:55 pm
Hej sid!
Det känns verkligen som att man får svar på precis allt man undrar här på din sida! Hittar man inte det i ett gammalt inlägg så har jag alltid fått svar av dig på mina frågor via kommentarerna. Tack och bock för det!
Nu har jag dock ett stort frågetecken som jag skulle bli så glad om jag fick svar på. För att göra en lång historia kortare har jag i större delen av mitt liv levt som ett..svin ungefär. Det har gått veckor utan att jag ätit riktig mat och levt på vitt bröd, oboy och en stor mängd cola och chips. Vid blodprover hos läkaren såg testerna aldrig bra ut, och det var när läkaren sa att jag hade oroväckande stora mängder av Ketoner i kroppen pga svält som jag tog tag i mitt liv. Det var sex månader sedan. Nu har jag ätit ordentligt med mat och styrketränat regelbundet, och för tillfället vill jag öka i muskelmassa och äter därefter. Dvs jättemycket. Men så småningom kommer jag vilja deffa, och göra av mig med lite fett på mage och höfter som har hängt kvar där länge. Så då är min fråga:
Eftersom när kroppen har ställt in sig pÃ¥ svält tidigare och därmed hindrat mig att göra av med lika mycket fett, hur blir det dÃ¥ om jag nu vill deffa? Har jag nu dÃ¥ fortfarande svÃ¥rare att bli av med fett och gÃ¥ ner i vikt? eller har mitt uppryckande av genomtänkt mat resulterat att min kropp fungerar “normalt” nu eller tar det längre tid än 6 mÃ¥nader för det?
Ha en solig underbar dag!
Kul att du gillar sidan så men tråkigt att du behandlat dig själv och din kropp så illa. Toppen att du nu bytt ut denna trend mot en ny, bättre.
Tänk på att du inte ska äta massor bara för att du tränar och vill gå upp i muskelmassa. Allt onödigt fett du lägger på dig kommer du en dag få dieta bort och det kan vara jobbigt.
Om du fortsätter äta bra och träna ordenterligt ska din tidigare svällt påverka dig minimalt och du ska helt enkelt dieta efter en plan och inte bara känsla.
Börja med att sänka kaloriintaget från kolhydrater lite kanske 500kcal och prova i 2v sen utvärdera resultatet och sen sänker du maten mer om det behövs alt. lägger in mer cardio.
Vill du ha hjälp med personligt kost och träningsschema kan du mejla mig på: sid@fitnessguru.se
March 15, 2010 kl 2:12 pmMarch 14, 2010 @ 3:45 pm
Knappt någon av nedladdningslänkarna fungerar.
Kör endast megaupload i fortsättningen
Du får vara snabbare med att ladda ner. Populär musik
April 9, 2010 kl 12:47 pmApril 9, 2010 @ 10:06 am