Hem Om Fitnessguru Webshop JS-Dieten Forum Anställ mig Fitnessguru på Facebook

Avokado, det bästa “smöret”

Ett mycket gott och nyttigt alternativ till smör på brödet är avokado. Avokadon är väldigt mycket nyttigare än vanligt smör då den innehåller en stor mängd enkelomättat fett samt antioxidanter. Dessutom är det procentuellt mindre fett i avokadon än smör. Detta är bra för folk som vill hålla nere sitt kaloriintag!

Testa, jag lovar att ni inte blir besvikna, avokadon går väldigt bra ihop med kalkon eller rostbiff.

6 kommentarer till “Avokado, det bästa “smöret””

  1. Nilla säger:

    Älskar avokado, har använt det som “smör” i nästan 10 Ã¥r nu tror jag=)

    April 7, 2008 @ 9:03 pm

  2. Sid säger:

    Trevligt, dÃ¥ var du lÃ¥ngt före mig med att komma pÃ¥ denna genialiska idé. Jag undrar hur lÃ¥ng tid det nu tar för nÃ¥t företag att göra en kommersiell produkt utav det hela… :)

    April 7, 2008 @ 9:09 pm

  3. Nilla säger:

    jag har undrat samma sak om jag ska vara ärlig, man borde kunnat köpa avokadosmör på förpackning. För de som inte orkar mosa sin eller leta efter lagom mjuka avokados i affären. Ja det är ett ypperligt pålägg, får skylla på att jag är några år äldre än dig att jag kom på det före dig.

    April 7, 2008 @ 11:42 pm

  4. Jini säger:

    men hur funkar de dÃ¥ exakt… hur länge hÃ¥ller en avokado sig fräsh i kylen… lÃ¥t säga att man tar en avokado och mixar den eller nÃ¥tt för att den ska bli klumpfri och bra, lägger den i en liten skÃ¥l eller fat i kylen… den borde ju bli brun och sunkig ganska snabbt :S

    April 21, 2008 @ 1:53 pm

  5. Sid säger:

    Jini: Hur länge en avokado håller sig fräch i din kyl avgör helt på hur mogen den är när du köper den. Men köper du en lagom mjuk för att kunna bre ut på ditt bröd så brukar de hålla 3-4 dagar. Du behöver inte mixa avokadon om den är mogen.

    Lycka till :)

    April 21, 2008 @ 9:33 pm

  6. Cristhian säger:

    Ett tips för att avokadon inte ska bli brun efter man mosat den
    är att pressa i lite färsk citron och sen röra om röran..

    April 19, 2009 @ 1:27 pm

Lämna en kommentar

Konsten att ställa en fråga
Magträning del 1
Magträning del 2
Magträning del 3
Ditt första sexpack
3000 Situps om dagen eller 100 i veckan?
Hur du blir av med ölmagen
Fem vanliga misstag på gymmet
6 misstag till på gymmet
Träningschema 3-split
Träning och kost för de som vill gå upp i vikt
10 sätt att få dina muskler att växa när du har ont om pengar
11 enkla steg till en fantasisk fysik
Kosttillskottskombination
Anabolic Rush - Pump och styrka till träningen!
Drömben och rumpa
Hur tränar en Supermodell?
Större muskler står på köksbordet
Vad är nyttigt?
Historian om skumbananen
Varför äter vi på McDonalds och annan snabbmat?
Vad är en kalori?
Tips för att få fart på dieten igen
20 kg lättare på 4 månader
Grunden till en lyckad diet
Riktlinjer för en bra diet
Därför går du inte ner i vikt
GÃ¥ ner i vikt med protein
Öka din insulinkänslighet
Dietschema för tjejer
Vatten, inte bara biprodukt i öl
Baksmälla?
  • Jen: usch… de va ju bara massa fet korv :s
  • Isabella: Hahaha, härligt!
  • soffan: Hahaha, förtjusande :) .
  • emelie: Hej, vad betyder termogent? försökt googla, kolla synonymer, wikipedia, hittar inte och fattar inte exagt...
  • Frost: Jag har funderat över det här med T4 och T3 ett tag. Jag har haft problem med att gÃ¥ ner i vikt med diet...
  • July 2010
  • June 2010
  • May 2010
  • April 2010
  • March 2010
  • February 2010
  • January 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • October 2009
  • September 2009
  • August 2009
  • July 2009
  • June 2009
  • May 2009
  • April 2009
  • March 2009
  • February 2009
  • January 2009
  • December 2008
  • November 2008
  • October 2008
  • September 2008
  • August 2008
  • July 2008
  • June 2008
  • May 2008
  • April 2008



  • Hälsa Hälsa bloggar Blogglista.se träningsbloggar.se