Hem Om Fitnessguru Webshop JS-Dieten Forum Anställ mig Fitnessguru på Facebook

Ät vad du vill och förbli smal

Många är vi som önskar att vi skulle kunna äta vad vi vill och framförallt hur mycket vi vill och ändå förbli smala. Tyvärr är det inte år 2500 och för att vi ska hålla oss fettfria är det träning samt en bra kost som behövs! Dock finns det kosttillskott som verkligen kan hjälpa när man ibland fuskar med maten (som tex. ätardagar). Cheaters Relief är ett sånt kosttillskott.

Jag har provat det i några månader nu och det fungerar väldigt bra på mig. När jag har mina ätardagar och sätter i mig mycket mer mat än vad jag borde samt tar Cheaters Relief så känner jag mig inte helt förstoppad och seg. Det är som om kroppen mycket lättare bearbetar maten samt att större mängd kolhydrater går till musklerna istället för fettvävnaden. Man får ett otroligt tryck i musklerna också, vilket knappast är negativt. :)

Info om produkten:

Mycket effektiv produkt för vikt- och kalorikontroll med potenta ingredienser som Chitosan, Cassia Nomame, R-ALA, Cinnulin-PF mfl. Används innan och efter måltid av fitness- och bodybuildingaktiva eller för dig som vill hålla dig i god form.

Chitosan är känd för sina fettbindande egenskaper. Chitosan binder sig till fettet i kosten när det kommer i kontakt, vilket gör fettet oupptagligt för kroppen. Chitosan reducerar signifikant kroppens upptag av fett och tillåter därmed kalorierna att lättare passera genom matsmältnmingssystemet.

Cassia Nomame, en uråldrig japansk ört som på senare år uppmärksammats för sina positiva hälsobringande egenskaper som bl.a hjälper till att skydda cellerna genom sin antioxidanta effekt.

Cinnulin-PF, vattenlösligt kanelextrakt som ger stabila glukogennivåer.

R-ALA är en kraftfull form av alfa-Liponsyra. Liponsyra effektiviserar inlagringen av kolhydrater i glykogendepÃ¥erna efter en mÃ¥ltid och sänker därmed blodsockret. Musklerna fÃ¥r snabbt ett ökat tryck och ny energi. ALA – en stark antioxidant som är bÃ¥de fett- och vattenlöslig och oskadliggör fria radikaler i alla vävnader.

Dosering
Använd listan nedan för att bestämma hur många kapslar du ska ta före och efter måltid. Drick ca 2,5 dl vatten. Fettlösliga vitaminer (A, D, E & K) eller essentiella fetter ska tas tidigast 4 timmar innan eller efter dosering.

Kalorier/Måltid Fett/Måltid 15 min. före måltid 15 min. efter måltid
45g – 64g 8g – 15g 2 kapslar 2 kapslar
65g – 84g 16g – 23g 3 kapslar 3 kapslar
85g + 24g + 4 kapslar 4 kapslar

5 kommentarer till “Ät vad du vill och förbli smal”

  1. Johanna J säger:

    Hej! Jag har beställt hem en sån där burk idag och jag undrar över lite saker som jag hoppas du kan svara på, eftersom du verkar kunna sånt där :)

    Om jag tränar 4-5 ggr/veckan och äter nyttigt, fÃ¥r jag ändÃ¥ ta 2 tabletter innan och efter en mÃ¥ltid eller gäller det bara dom där s.k. “ätardagarna”?
    Hur länge får man ta sånt här? Är det bara under en viss period eller kan man ta dom en längre period?

    Tack på förhand!
    P.S. Superbra blogg!

    August 24, 2008 @ 1:23 pm

  2. Sid säger:

    Johanna J: Om jag inte var på någon jättehård diet skulle jag enbart ta kapslarna på dagar då jag fuskade med maten. Dvs. måltider som innehåller för mycket kalorier (framförallt från kolhydrater och fett).

    Jag brukar på ätardagen (om jag har en sån i dieten) stoppa i mig runt 16st kapslar den dagen.

    Annars om jag inte dietar tar jag kapslarna alltid när jag äter onyttigt.

    Lycka till!

    September 2, 2008 @ 1:03 pm

  3. CJ säger:

    Gammalt inlägg… men jag kör pÃ¥ ändÃ¥..

    Är inte tanken med ett sÃ¥ kallat “cheat meal” att fylla pÃ¥ och chocka igÃ¥ng ämnesomsättningen igen efter en monoton diet? Borde inte dessa piller motverka detta dÃ¥?..

    March 15, 2009 @ 3:19 am

  4. Sid säger:

    CJ, Den kan ju även användas under “viktuppgÃ¥ngsfas” där man äter utanför ramarna. AnvändningsomrÃ¥det är mÃ¥nga. Utöver det är R-ALA och Kanel bara bra även under fuskmÃ¥ltid pÃ¥ diet alt. uppladdning dÃ¥ de ökar insulinkänsligheten. Dock behövs nog mer kanel än vad som är i dessa kapslar. 5gram kanel med 200mg r-ala 10min innan mÃ¥ltid är perfekt.

    Lycka till!

    March 24, 2009 @ 11:05 pm

  5. CJ säger:

    Ok låter bra. Men de känns som en produkt som denna är mer för den som är lite för lat för att vara på en sund diet.

    En riktigt bra dokumentär som jag såg nyligen: http://www.vimeo.com/3844205
    Tror du kommer gilla den med tanke på vad jag läst på din blogg..

    Lycka till på tävlingen!

    March 26, 2009 @ 10:53 pm

Lämna en kommentar

Konsten att ställa en fråga
Magträning del 1
Magträning del 2
Magträning del 3
Ditt första sexpack
3000 Situps om dagen eller 100 i veckan?
Hur du blir av med ölmagen
Fem vanliga misstag på gymmet
6 misstag till på gymmet
Träningschema 3-split
Träning och kost för de som vill gå upp i vikt
10 sätt att få dina muskler att växa när du har ont om pengar
11 enkla steg till en fantasisk fysik
Kosttillskottskombination
Anabolic Rush - Pump och styrka till träningen!
Drömben och rumpa
Hur tränar en Supermodell?
Större muskler står på köksbordet
Vad är nyttigt?
Historian om skumbananen
Varför äter vi på McDonalds och annan snabbmat?
Vad är en kalori?
Tips för att få fart på dieten igen
20 kg lättare på 4 månader
Grunden till en lyckad diet
Riktlinjer för en bra diet
Därför går du inte ner i vikt
GÃ¥ ner i vikt med protein
Öka din insulinkänslighet
Dietschema för tjejer
Vatten, inte bara biprodukt i öl
Baksmälla?
  • Jen: usch… de va ju bara massa fet korv :s
  • Isabella: Hahaha, härligt!
  • soffan: Hahaha, förtjusande :) .
  • emelie: Hej, vad betyder termogent? försökt googla, kolla synonymer, wikipedia, hittar inte och fattar inte exagt...
  • Frost: Jag har funderat över det här med T4 och T3 ett tag. Jag har haft problem med att gÃ¥ ner i vikt med diet...
  • July 2010
  • June 2010
  • May 2010
  • April 2010
  • March 2010
  • February 2010
  • January 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • October 2009
  • September 2009
  • August 2009
  • July 2009
  • June 2009
  • May 2009
  • April 2009
  • March 2009
  • February 2009
  • January 2009
  • December 2008
  • November 2008
  • October 2008
  • September 2008
  • August 2008
  • July 2008
  • June 2008
  • May 2008
  • April 2008



  • Hälsa Hälsa bloggar Blogglista.se träningsbloggar.se